NOTICIAS Salud mental
Mentalidad
Construya el hábito de "Aparecer"
Cómo construir el hábito de “aparecer” cada día: estrategias prácticas para crear constancia, vencer la procrastinación y lograr objetivos a largo plazo.
Por
Leo Babauta
Salud mental
Jaque mate al daño cognitivo: cómo el ajedrez puede ayudar a prevenir la demencia
Jugar ajedrez involucra el uso de varias partes de cerebro, incluyendo el sistema límbico y se ha comprobado en varios estudios que mejora funciones ejecutivas.
Por
Zena le Roux
Salud mental
El TDAH puede estar relacionado con traumas, ¿cómo tratarlo?
Para evitar los efectos a largo plazo de experiencias adversas en la infancia, el apoyo debe venir de varios niveles: hogar, escuelas y comunidades, según expertos.
Por
Zena le Roux
Salud mental
La soledad conduce a una gran cantidad de problemas de salud: Te explicamos cómo revertirla
La desconexión social a menudo se pasa por alto como causa de mala salud, dice un experto
Por
Zena le Roux
Salud mental
Cómo la estimulación del nervio vago puede aliviar el TEPT
Para las personas con trastorno de estrés postraumático resistente al tratamiento, un enfoque cerebro-cuerpo muestra resultados prometedores
Por
Zena le Roux
