Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud
Un nuevo tratamiento contra el cáncer redujo los tumores en la mitad de los pacientes, de acuerdo a un pequeño ensayo clínico
Salud integral
Un estudio reveló como mantener la hora de verano podría prevenir 300,000 accidentes cerebrovasculares al año
Ejercicio y fitness
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad es un ejercicio excepcionalmente eficaz para perder peso en mujeres mayores
Por
Zena le Roux
Noticias de salud
La FDA advirtió el 31 de octubre a las empresas que venden medicamentos con receta que contienen flúor para niños. Más aquí.
Salud femenina
La resistencia a la insulina puede ser un don que te da energía para crecer, pero también puede actuar como una tormenta, alterando el almacenamiento de grasa.
Salud
Mantener una buena postura puede ser difícil, especialmente al envejecemos o con trabajos que nos obligan a estar sentados o de pie en determinadas posiciones.
Salud masculina
Si le han diagnosticado cáncer de próstata, es posible que de repente se encuentre en un mundo de batas blancas, estadísticas y decisiones abrumadoras.
Opiniones de Salud
¿Por qué los niños no pueden concentrarse? Expertos analizan factores como pantallas, alimentación y hábitos que afectan la atención y el rendimiento infantil.
Noticias de salud
Los ejercicios excéntricos son movimientos lentos y fáciles que se pueden realizar en casa
Por
Amber Yang
Noticias de salud
Comprender tus hábitos de sueño podría ayudarte a proteger tu salud mental y física
Medicamentos y tratamientos
Imagina que tu cabello es un bosque: el procedimiento de trasplante consiste en trasladar árboles sanos de zonas donde abundan a las zonas donde son escasos.
Por
Flora Zhao
Alimentación y nutrición
El etileno es un gas vegetal natural que desencadena la maduración, cuando una fruta o verdura comienza a producirlo, inicia una serie de cambios biológicos.
Por
Emma Suttie
Sueño
La calidad del sueño, el ritmo circadiano y los problemas de salud ocultos importan más que las horas que se pasan en la cama
Medicina tradicional china
Una paciente que bebía café helado todos los días comenzó a sufrir molestias gastrointestinales. Más aquí
Mentalidad
¿Sabes lo que se siente estar paralizado por la indecisión? Más aquí.
Por
Mike Donghia
Estados Unidos
De acuerdo a un portavoz, la vacuna triple viral se administran mejor por separado, ya que producen menor riesgo de efectos secundarios. Lea la nota completa.
Estados Unidos
Las investigaciones continúan, ya que en 2024 aprobó solo 41 versiones genéricas y en 2025 aprobó 76 biosimilares, mientras que en Europa se aprobaron 110.
Estados Unidos
Más de 580,000 frascos de medicamentos para la presión arterial están siendo retirados debido a posibles sustancias cancerígenas | Mira más...
Salud mental
Las investigaciones sugieren que la salud metabólica puede desempeñar un papel esencial en el bienestar mental.
Noticias de salud
Retiran suplemento para vejiga a nivel nacional por posible contaminación con E. coli